Medytacja

Medytacja

(2 Ocena)

Informacje o kursie

Jest to pełne szkolenie on-line z zakresu medytacji, które porusza temat w sposób niezwykle szczegółowy, zaczynając od najczęściej używanych pozycji ciała, przez rodzaje i sposoby medytacji, aż po bardziej zaawansowane jej formy, takie jak uwalnianie emocji, regresja (podróżowanie do swojej przeszłości) czy progresja (ukazanie konsekwencji podejmowanych decyzji w przyszłości). Szkolenia układają się w spójny logiczny ciąg.

Filmy 6 i 7 (Medytacja uwalniająca emocje związane z sytuacją) z tematu "Medytacja" są dostępne bezpłatnie, zachęcamy do zapoznania się z materiałem.

Kurs ten jest jednym z etapów, po którym można wybrać kolejne części zgodnie z indywidualnymi preferencjami. Wszystkie lekcje nagrane są profesjonalnie i dużą dokładnością, w wysokiej jakości obrazie i dźwięku. Dodatkowo każdą medytację można odsłuchać w wersji z podkładem muzycznym w tle lub bez oraz w wersji ze słyszalnymi odgłosami natury.

Forma on-line kursu jest niezwykle wygodna i przystępna, ponieważ daną medytację można wykonywać o każdej porze dnia czy nocy, w domu i na wyjeździe - wystarczy mieć przy sobie telefon lub komputer i słuchawki. Poszczególne medytacje ułożone są w taki sposób, aby stopniowo zagłębiać się w coraz bardziej zaawansowane jej formy. Zalecamy, aby każdą z lekcji wykonać minimum 10 razy przed przejściem do kolejnej. Poza samymi medytacjami prowadzonymi w materiale szkoleniowym znajduje się także instruktarz słowny do każdej z nich po to, aby uczestnik mógł poznać jej mechanizmy oraz cele. 

Zakupiony kurs ważny jest przez rok, życzymy mile spędzonego czasu!

krótki opis

Pierwszy kurs: od podstaw medytacji do poziomu zaawansowanego

Kursy

Medytacje - audio natura
  • [Lesson] 1 Wprowadzenie (natura)
    Czas trwania kursu: 11m19s
  • [Lesson] 2 Wstęp do medytacji (natura)
    Czas trwania kursu: 17m16s
  • [Lesson] 3 Wstępna medytacja rozluźniająca myśli i ciało (natura)
    Czas trwania kursu: 18m52s
  • [Lesson] 4 Medytacja z napinaniem i rozluźnianiem mięśni (natura)
    Czas trwania kursu: 27m36s
  • [Lesson] 5 Medytacja przed snem (natura)
    Czas trwania kursu: 12m43s
  • [Lesson] 6 Medytacja uwalniająca emocje związane z sytuacją - informacje (natura) Czas trwania kursu: 11m17s
  • [Lesson] 7 Medytacja uwalniająca emocje związane z sytuacją (natura) Czas trwania kursu: 22m47s
  • [Lesson] 8 Medytacja ze zwierzętami - informacje (natura)
    Czas trwania kursu: 3m54s
  • [Lesson] 9 Medytacja ze zwierzętami (natura)
    Czas trwania kursu: 10m58s
  • [Lesson] 10 Medytacja z mantrami - informacja (natura)
    Czas trwania kursu: 8m50s
  • [Lesson] 11 Medytacja z mantrami (natura)
    Czas trwania kursu: 12m16s
  • [Lesson] 12 Medytacja z czakrami (natura)
    Czas trwania kursu: 16m13s
  • [Lesson] 13 Medytacja poranna - informacje (natura)
    Czas trwania kursu: 5m21s
  • [Lesson] 14 Medytacja poranna (natura)
    Czas trwania kursu: 10m33s
  • [Lesson] 15 Medytacja połączona z regresją - informacje (natura)
    Czas trwania kursu: 5m02s
  • [Lesson] 16 Medytacja połączona z regresją (natura)
    Czas trwania kursu: 28m30s
  • [Lesson] 17 Medytacja w progresji - informacje (natura)
    Czas trwania kursu: 7m19s
  • [Lesson] 18 Medytacja w progresji (natura)
    Czas trwania kursu: 22m41s
Medytacje - audio z muzyką
  • [Lesson] 1 Wprowadzenie (muzyka)
    Czas trwania kursu: 11m20s
  • [Lesson] 2 Wstęp do medytacji (muzyka)
    Czas trwania kursu: 17m20s
  • [Lesson] 3 Wstępna medytacja rozluźniająca myśli i ciało (muzyka)
    Czas trwania kursu: 18m58s
  • [Lesson] 4 Medytacja z napinaniem i rozluźnianiem mięśni (muzyka)
    Czas trwania kursu: 27m42s
  • [Lesson] 5 Medytacja przed snem (muzyka)
    Czas trwania kursu: 12m54s
  • [Lesson] 6 Medytacja uwalniająca emocje związane z sytuacją - informacje (muzyka)
    Czas trwania kursu: 11m18s
  • [Lesson] 7 Medytacja uwalniająca emocje związane z sytuacją (muzyka)
    Czas trwania kursu: 22m47s
  • [Lesson] 8 Medytacja ze zwierzętami - informacje (muzyka)
    Czas trwania kursu: 3m54s
  • [Lesson] 9 Medytacja ze zwierzętami (muzyka)
    Czas trwania kursu: 11m04s
  • [Lesson] 10 Medytacja z mantrami - informacja (muzyka)
    Czas trwania kursu: 8m51s
  • [Lesson] 11 Medytacja z mantrami (muzyka)
    Czas trwania kursu: 12m12s
  • [Lesson] 12 Medytacja z czakrami (muzyka)
    Czas trwania kursu: 16m14s
  • [Lesson] 13 medytacja poranna - informacje (muzyka)
    Czas trwania kursu: 5m22s
  • [Lesson] 14 Medytacja poranna (muzyka)
    Czas trwania kursu: 10m33s
  • [Lesson] 15 Medytacja połączona z regresją - informacje (muzyka)
    Czas trwania kursu: 5m03s
  • [Lesson] 16 Medytacja połączona z regresją (muzyka)
    Czas trwania kursu: 28m31s
  • [Lesson] 17 Medytacja w progresji - informacje (muzyka)
    Czas trwania kursu: 7m20s
  • [Lesson] 18 Medytacja w progresji (muzyka)
    Czas trwania kursu: 22m42s
Medytacje - audio clean
  • [Lesson] 1 Wprowadzenie (clean)
    Czas trwania kursu: 11m24s
  • [Lesson] 2 Wstęp do medytacji (clean)
    Czas trwania kursu: 17m16s
  • [Lesson] 3 Wstępna medytacja rozluźniająca myśli i ciało (clean)
    Czas trwania kursu: 18m52s
  • [Lesson] 4 Medytacja z napinaniem i rozluźnianiem mięśni (clean)
    Czas trwania kursu: 27m36s
  • [Lesson] 5 Medytacja przed snem (clean)
    Czas trwania kursu: 12m43s
  • [Lesson] 6 Medytacja uwalniająca emocje związane z sytuacją - informacje (clean)
    Czas trwania kursu: 11m17s
  • [Lesson] 7 Medytacja uwalniająca emocje związane z sytuacją (clean)
    Czas trwania kursu: 22m46s
  • [Lesson] 8 Medytacja ze zwierzętami - informacje (clean)
    Czas trwania kursu: 3m54s
  • [Lesson] 9 Medytacja ze zwierzętami (clean)
    Czas trwania kursu: 10m58s
  • [Lesson] 10 Medytacja z mantrami - informacja (clean))
    Czas trwania kursu: 8m50s
  • [Lesson] 11 Medytacja z mantrami (clean)
    Czas trwania kursu: 12m11s
  • [Lesson] 12 Medytacja z czakrami (clean)
    Czas trwania kursu: 16m13s
  • [Lesson] 13 Medytacja poranna - informacje (clean)
    Czas trwania kursu: 5m21s
  • [Lesson] 14 Medytacja poranna (clean)
    Czas trwania kursu: 10m33s
  • [Lesson] 15 Medytacja połączona z regresją - informacje (clean)
    Czas trwania kursu: 5m02s
  • [Lesson] 16 Medytacja połączona z regresją (clean)
    Czas trwania kursu: 28m30s
  • [Lesson] 17 Medytacja w progresji - informacje (clean)
    Czas trwania kursu: 7m19s
  • [Lesson] 18 Medytacja w progresji (clean)
    Czas trwania kursu: 22m41s
Medytacje
  • [Lesson] 1 Wprowadzenie
    Czas trwania kursu: 00:11:19
  • [Lesson] 2 Wstęp do medytacji
    Czas trwania kursu: 00:17:17
  • [Lesson] 3 Wstępna medytacja rozluźniająca myśli i ciało
    Czas trwania kursu: 00:18:52
  • [Lesson] 4 Medytacja z napinaniem i rozluźnianiem mięśni
    Czas trwania kursu: 00:27:36
  • [Lesson] 5 Medytacja przed snem
    Czas trwania kursu: 00:12:43
  • [Lesson] 6 Medytacja uwalniająca emocje związane z sytuacją - informacje Czas trwania kursu: 00:11:17
  • [Lesson] 7 Medytacja uwalniająca emocje związane z sytuacją Czas trwania kursu: 00:22:46
  • [Lesson] 8 Medytacja ze zwierzętami - informacje
    Czas trwania kursu: 00:03:51
  • [Lesson] 9 Medytacja ze zwierzętami
    Czas trwania kursu: 00:10:54
  • [Lesson] 10 Medytacja z mantrami - informacje
    Czas trwania kursu: 00:08:50
  • [Lesson] 11 Medytacja z mantrami
    Czas trwania kursu: 00:12:11
  • [Lesson] 12 Medytacja z czakrami
    Czas trwania kursu: 00:16:13
  • [Lesson] 13 Medytacja poranna - informacje
    Czas trwania kursu: 00:05:19
  • [Lesson] 14 Medytacja poranna
    Czas trwania kursu: 00:10:29
  • [Lesson] 15 Medytacja połączona z regresja - informacje
    Czas trwania kursu: 00:04:59
  • [Lesson] 16 Medytacja połączona z regresją
    Czas trwania kursu: 00:28:31
  • [Lesson] 17 Medytacja w progresji - informacje
    Czas trwania kursu: 00:07:19
  • [Lesson] 18 Medytacja w progresji
    Czas trwania kursu: 00:22:42

Recenzje

5

Średnia ocena

100% 1 Ratings
11 Months ago

Patryk Marczykowski

Profesjonalnie wykonane szkolenie :) Super materiały :)

Poznaj nauczyciela

Jakub Stępnik

Jakub Stępnik

Osteopata, Fizjoterapeuta, Terapeuta manualny
390.00zł
450.00zł

dla każdego

bez wychodzenia z domu
Poziom kursu

podstawowy - zaawansowany

Kursy

72 Lekcji

Powiązane kursy

Dołącz do naszego newslettera.

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Bądź z nami!
Dostawaj informacje na maila

Znajdź nas

530 076 227

biuro@somaticfields.com